Viktiga länkar och telefonnummer
Att känna sig trygg hemma och i sin vardag är viktigt. Här har vi samlat viktiga länkar och telefonnummer som kan vara bra att ha om du behöver råd, stöd eller akut hjälp.
Polisen
112 – vid akuta händelser och akut behov av hjälp!
114 14 – vid icke akuta händelser.
Norrtälje Socialförvaltning
Mottagningstelefon (måndag-fredag 08:30-16:00) – 0176 – 710 43
Digitalt via e-tjänsten eller via mail: socialnamnden@norrtalje.se
Hjälplinjen
Hjälplinjen är en anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig över 18 år som befinner dig i en kris, svår livssituation, har självmordstankar och upplever psykiska besvär. Vi erbjuder professionellt stöd dygnet runt, året om, för både dig som söker stöd för ditt eget mående och för anhöriga.
Telefonnummer: 903 90 alternativt 08-524 499 10
Rätt att välja
En stödlinje för dig som lever med regler och krav för att skydda familjens rykte eller heder. Det kan handla om att du utsatts för kontroll, hot eller våld.
Telefonnummer: 020-57 70 70 (öppen varje dag 07.00 – 21.00)
Unga relationer
Ger stöd och information till dig upp till 20 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Det kan vara pågående eller ha hänt tidigare. Chatten är öppen varje kväll kl 20:00-22:00.
En trygg plats för dig som är kille
Chatta anonymt med en vuxen. Vi har öppet söndag till torsdag klockan 19:00–21:00. Chatten är för killar och unga män 10-25 år. Skriv ett meddelande med en fråga, tanke eller fundering. Du kan också läsa och svara på andra killars meddelanden, helt anonymt. Vi har en samtalsmottagning för killar och unga män mellan 15-25 år där du kan prata med en kurator helt gratis.
Kvinnofridslinjen
Kvinnofridslinjen är alltid öppen och ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer.
Telefonnummer: 020-50 50 50
Terrafem
Terrafem erbjuder stöd, skydd och juridisk rådgivning till våldsutsatta kvinnor på mer än 70 språk – via vår jourtelefon, juristjour och vår kvinnojour och tjejhus.
Telefonnummer: 020-52 10 10
Stödlinjen för män
Försöker din partner kontrollera dig eller är du utsatt för hot och våld i din relation? Stödlinjen för män är öppen varje dag 07:00–21:00. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer.
Telefonnummer: 020-80 80 80
Regnbågslinjen
Är en stödlinje via chatt, telefon och digitala brev för HBTQIA+ och allierade.
Tisdagar kl 18:00-21:00 via telefon.
Torsdagar kl 18:00-21:00 via telefon & chatt.
Telefonnummer: 0770-55 00 10
Stödlinjen för transpersoner
En stödlinje för vuxna transpersoner, inklusive ickebinära, som utsatts för våld i nära relation eller sexuella övergrepp. Linjen är öppen varje dag 11:00–19:00. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer.
Telefonnummer: 020-55 00 00
www.stodlinjenfortranspersoner.se
Självmordslinjen
Telefonnummer: 90 101 (öppet dygnet runt)
Föräldralinjen
Telefonnummer: 020-85 20 00
Äldrelinjen
Telefonnummer: 020-22 22 33
Ring Jourhavande präst
Akut samtals- och krisstöd. En del av Svenska kyrkans själavård. Jourhavande präst har öppet alla kvällar kl 21.00–06.00. Du kan ringa om du är ledsen, rädd, orolig eller känner dig ensam.
Ring 112 och be att få bli kopplad till Jourhavande präst. Den som svarar är präst inom Svenska kyrkan. Som alla präster har också prästerna i jouren absolut tystnadsplikt. Samtalet bandas inte och det som sägs stannar mellan er.
Telefonnummer: 112
Krisinformation
Krisinformation förmedlar samlad och bekräftad information från myndigheter och andra ansvariga om krishantering före, under och efter en händelse.
www.krisinformation.se
MSB – Myndigheten för samhällsskydd och beredskap
Myndigheten för samhällsskydd och beredskap har uppdraget att öka samhällets beredskapsförmåga och ger bland annat råd om krisberedskap till privatpersoner.
www.msb.se
Tveka inte att söka hjälp
Det är viktigt att komma ihåg att du aldrig är ensam. Oavsett om du behöver akut hjälp, någon att prata med eller praktiskt stöd i ditt boende, finns det resurser för dig. Spara gärna dessa nummer och dela dem med någon som kan behöva dem.
Trygghet är något vi skapar tillsammans – både genom att ta hand om oss själva och genom att finnas där för varandra.
